Lubomír Baum

Profesionální parkourista a trenér parkouru…

Něco málo o mně…

Miluji parkour, žiju parkourem…

Jmenuji se Lubomír Baum, v parkourové komunitě jsem znám pod přezdívkou „Lubo„, je mi 24 let. 

Mým naplněním je parkour, kterému se věnuji téměř 10 let, nyní již na profesionální úrovni. Neustále se snažím zdokonalovat ve všech oblastech, rozvíjím své projekty, věnuji se osobnímu rozvoji a rád cestuji.

Baví mě inspirovat, motivovat a předávat své zkušenosti lidem okolo sebe právě prostřednictvím zmíněných projektů. 

Mezi ty hlavní patří např. on-line kurz parkouru, dále nabízím individuální lekce a exhibice na soukromých i veřejných akcích. Kromě toho stojím za založením a chodem organizace/ školy parkouru a firmy Improve Yourself. 

Rovněž jsem členem České Asociace Parkouru (ČAP) a vlastním trenérskou licenci pro parkour. 

Kdo jsem, jaká je má vize a čemu se věnuji – to se dozvíš kompletně i v mém prezentačním videu – klikni ZDE! 🙂 

Další údaje:

  • Výška: 185 cm
  • Váha: 80 kg
Zajímají Vás další informace? Kontaktujte mě!

Reference

  • Jsem spoluzakladatelem organizace L.E.A.D. Parkour
  • Jsem zakládajícím členem České Asociace Parkouru
  • Jsem instruktorem volnočasových sportovních aktivit se zaměřením na parkour (Trenérská licence II. třídy)
  • Jsem bývalým členem organizace ZOHIR 
  • Trénoval jsem se zakladateli parkouru (Francie – Lisses) – 1. generace Yamakasi a dalšími špičkovými traceury/ freerunnery po celém světě
  • Zrealizoval jsem a účastnil jsem se mnoha parkourových akcí
  • Rozhovory do televize (ČT1)
  • Mám za sebou desítky úspěšných exhibicí i workshopů
  • Jsem bývalým sponzorovaným atletem značek Enjoy the Movement a Kilpi
  • Účastnil jsem se se focení i natáčení pro významné firmy
  • Dělal jsem rozhovory do časopisů i televize
  • Dostal jsem hlavní roli herce při promítání filmu Batman v letním kině FLOK
  • Dostal jsem hlavní roli herce na natáčení reklamy pro firmu HA-VEL
  • Dostal jsem jednu z hlavních rolí pro představení Cinema Royal
  • Jsem zakladatelem a řídím organizaci/školu parkouru a firmu Improve Yourself
  • Jsem bývalým sponzorovaným atletem velmi známé, americké, parkourové a freerunningové značky Take Flight
  • Jsem autorem úspěšného on-line kurzu parkouru

 

 

Chcete vidět více konkrétních referencí, jež jsme nasbírali také společně s mým týmem?

Navštivte tyto stránky!

  • Rád bych Vám Luboše popsal z mého pohledu tak, jak ho znám za 5 let našeho přátelství. Pamatuji si ho jako mladého hubeného kluka, který měl sen. Většinu času tak obětoval cvičení, parkouru a psychické připravenosti. Postupně se vypracoval v trenéra a skvělého inspirujícího člověka. Mě osobně předal mnoho, díky němu jsem začal cvičit, pravidelně jíst, pečovat o svůj vnitřek a zdokonalovat se nejenom v podnikání. Našel jsem v něm vzor a motivaci proto, co dělám a miluji. Za to že jsem v životě šťastný a žiji život podle sebe, má nemalou zásluhu právě Lubo. Za to mu velké a upřímné dík!

    Michal Klapetek (Účetní kancelář Kawková, s.r.o. – www.kawkova.cz)
  • Můj syn Martin absolvoval rok tréninku u Luby a za sebe mohu všem rodičům vřele doporučit. Byla jsem osobně na několika hodinách a mohu říct, že se k dětem chová velice zodpovědně, myslí na jejich bezpečnost a zdraví, zbytečně neriskují, děti ho respektují. Dětem se věnuje i mimo oficiální tréninky. Pořádá meetingy a workshopy i pro rodiče, víkendové akce pro děti , tábory ,vystoupení, prostě tím žije. Lepšího trenéra pro svého syna bych nenašla. Děkuji Lubo!

    maminka Marcela Štofková
  • Lubo mě trénuje asi půl roku, všechno mi dobře vysvětlí, je trpělivý a hodný. Věnuje se mi i na individuálních lekcích, kde mě naučí vše co chci. Je to můj vzor!

    mladý parkourista Viktor Genserek
  • Když jsme pro koncept image firemního snímku pro společnost HA-VEL internet s.r.o. sháněli parkouristu z Moravskoslezského kraje, všichni doporučovali Luba. A byla to skvělá volba! Už na prvním meetingu posunul náš koncept do odvážnějšího levelu a pomohl nám vytipovat zajímavé lokace. Samotné natáčení pak byla radost. Lubo bez problémů skákal přes zídky, střechy, mosty,…a téměř vždy překonal svými triky naše očekávání. Já osobně mám z natáčení skvělé zážitky. Natáčení proběhlo hladce a klient byl s výsledkem spokojený. Co víc si přát? Lubo je velmi milý, obětavý a veselý člověk a spolupracovat s ním bylo nezapomenutelné.

    produkční snímku HA-VEL Jana Málková
  • Luba znám už několik let. Za tu dobu se neuvěřitelně posunul a vyrostl v opravdového trenéra. Určitě na tom dělají své zkušenosti s tréninkem v zahraničí, ale i mnohaletý osobní trénink. Na každé akci je pro mě Lubo zárukou kvalitního programu – ať už se jedná o vystoupení, workshop či běžný trénink. Vím, že v tomhle mě nikdy nezklame!

    Patrik "Pag" Gabryš (L.E.A.D. Parkour)
  • Nebojím se říci, že Lubomír Baum je osobnost a ve Frenštátě již známá. Vybudoval tady již rozsáhlou parkourovou základnu, do které se sjíždějí i děti z okolních měst a vesnic. A proč? Protože trenér Lubomír Baum, ač ještě mladý, dokáže trpělivostí a osobním šarmem zaujmout děti. Není jednoduché pracovat z dnešní mládeži a Lubo se tohoto úkolu zhostil zodpovědně. Vede děti k disciplíně, pořádku a samostatnosti, která je u tohoto sportu nezbytná. Sama jsem se přesvědčila, jakým způsobem vede tréninky, když uspořádal workshopy pro rodiče, kterých jsem se osobně zúčastnila. Byla jsem ohromena, s jakou důsledností, pečlivostí, ale i laskavostí a humorem tréninky vede. Můj syn Vojta vidí ve svém trenérovi vzor, kterému se snaží podobat. Jsem ráda, že můj syn má takového skvělého trenéra a ráda bych doporučila všem rodičům, jejichž děti mají zájem o parkour, aby se na Lubomíra s důvěrou obrátili.  

    maminka Jarmila Blažková
  • Když jsem přišel na svůj první trénink parkouru myslel jsem, že půjde pouze o skákání přes překážky. Lubo mi ukázal, že parkour je nejen o sportu, ale také o sebezdokonalování a životní filozofii. Jako trenér klade důraz  jak na fyzickou kondici, tak i na nácvik správné techniky. Chyby během tréninku nevyčítá, spíše upozorní,  poradí a podpoří.  Jako parkourista je Lubo člověk, co už v parkouru něco zažil, dokázal, zatrénoval si se známými parkouristy, ale přesto má velkou chuť se posouvat dál, a to nejen kvůli sobě, ale taky proto, aby mohl předávat zkušenosti novým generacím mladých parkouristů.  Jako člověk je pro mě Lubo starší kamarád, který mi pomáhá plnit si moje parkourové cíle.

    mladý parkourista František Horák

Mé služby

Co Vám mohu nabídnout? Čeho byste rádi využili?

On-line kurz, individuální lekce a škola parkouru

Nabízím on-line kurz, individuální lekce, společně s mým týmem vedu také tréninky v několika městech na Moravě a ve Slezsku. Své zkušenosti předávám nejen skrze tréninky, ale také prostřednictvím workshopů, soustředění či táborů.
Díky těmto aktivitám zažijete, co je opravdu parkour! Je to umění, svoboda pohybu a především životní styl! Očekávejte pozitivní změny ve fyzické i psychické (mentální) oblasti! 

Veškeré informace najdete v příslušných odkazech. 

Cena za pravidelnou individuální lekci je obvykle:

500 Kč/ hod. (je možno přijít ve skupince)

Chceš si domluvit individuální lekci nebo tě zajímá cokoliv jiného? Napiš mi (info@luboparkour.cz) !

Exhibice

Máte-li zájem o exhibici na vámi pořádané soukromé nebo veřejné akci? Kontaktujte prosím mého manažera a domluvte si konkrétní podmínky (manager@luboparkour.cz). 

Focení, natáčení, rozhovory či přednášky

Nabízím se také jako model pro focení či natáčení ve spojitosti s parkourem. Rád poskytnu rozhovor nebo uspořádám přednášku na téma parkour.

Herec, kaskadér, komparzista, dublér

Využívám svých dosavadních zkušeností pro natáčení filmů, reklam, videoklipů apod. Mám zkušenosti s focením i natáčením, proto se nabízím pro některou z výše uvedených rolí. Díky parkouru a svému umění, dokážu váš projekt obohatit, zaujmout potenciální klienty či cílovou skupinu a dosáhnout tak žádaného úspěchu!

Galerie

Momentky a vzpomínky .. 

Blog

Aktuality/Novinky

  • Jak to se mnou aktuálně je, chci být sportovcem/ podnikatelem nebo snad YouTuberem? | LuboParkour a Improve Yourself

    Ahoj přátelé, od posledního článku, který jsem vydal uběhla celkem dost dlouhá doba. To však neznamená, že by se nic nedělo, ba naopak. Každopádně až nyní, když jsem byl v Santorini, kde jsem měl čas na jiné aktivity jsem se dostal k tomu, abych...

  • Můj příběh, aneb jak jsem se dostal k parkouru.

    Jak jsem se dostal k parkouru? Rád bych se s Vámi podělil o svůj životní příběh (od raného dětství až doposud), který je plný zlomových okamžiků, využitých i nevyužitých příležitostí a náhlých rozhodnutí. V tomto příběhu vám...

  • Všechny články >

Osobní rozvoj

  • VII.díl: Psychická příprava

    Většina z nás si je vědoma toho, že parkour „není pouze o skákání“ (docela ohraná, ale pravdivá fráze). Už jsme se dozvěděli něco o fyzické a kondiční přípravě a něco také o technické přípravě. Teď pojďme na PSYCHICKOU...

  • II. díl: Stanovte si své PROČ

    Proč děláte parkour? To je otázka, na kterou by jste si měli odpovědět hned v prvé řadě!Dělám parkour, protože si chci jen zaskákat a zabít volný čas a neberu to tolik kvážně nebo v tom naopak vidím velké naplnění, jsem naprosto ponořen...

  • Všechny články >

Parkour a trénink

  • XIII.díl: Spánek, relaxace a strečink

    Spánek je neodkladnou součástí regenerace každého člověka, ať už jde o sportovce nebo ne. Svému tělu a také mysli bychom měli dopřát alespoň 6-8 hodin kvalitního spánku každý den. Kvalitní spánek se myslí takový, abychom se cítili příjemně...

  • XI.díl: REGENERACE

    Kromě náročného tréninku a rozvoje jednotlivých oblastí, o kterých jsem psal v minulosti, si v následujících dílech seriálu řekneme něco o faktorech, které bychom neměli opomenout a které naši výkonnost mohou podpořit z velké...

  • Všechny články >

SERIÁL: Metody zvyšování výkonnosti (nejen) v parkouru!

  • XIII.díl: Spánek, relaxace a strečink

    Spánek je neodkladnou součástí regenerace každého člověka, ať už jde o sportovce nebo ne. Svému tělu a také mysli bychom měli dopřát alespoň 6-8 hodin kvalitního spánku každý den. Kvalitní spánek se myslí takový, abychom se cítili příjemně...

  • XII.díl: Výživa a výživové doplňky

    Výživa ve velkém měřítku ovlivňuje nejen naši správnou regeneraci, ale také následné sportovní výkony, kterých chceme dosáhnout. Proto bychom jí měli přisuzovat velkou pozornost a věnovat se správným návykům stravování. O výživě a...

  • Všechny články >

Zdravý životní styl

  • XII.díl: Výživa a výživové doplňky

    Výživa ve velkém měřítku ovlivňuje nejen naši správnou regeneraci, ale také následné sportovní výkony, kterých chceme dosáhnout. Proto bychom jí měli přisuzovat velkou pozornost a věnovat se správným návykům stravování. O výživě a...

  • Všechny články >
Můj příběh, aneb jak jsem se dostal k parkouru.

Jak jsem se dostal k parkouru?

Rád bych se s Vámi podělil o svůj životní příběh (od raného dětství až doposud), který je plný zlomových okamžiků, využitých i nevyužitých příležitostí a náhlých rozhodnutí. V tomto příběhu vám osvětlím to, jak jsem díky parkouru našel jinou cestu, přehodnotil své priority a hodnoty a začal se ubírat absolutně jiným směrem.

Vzpomínám si dobře? Rok 2011? Ano to byl ten zlomový rok! Od r. 2011 se oficiálně věnuji parkouru, ale co bylo před rokem 2011 a co v letech následujících?



Před rokem 2011 jsem byl ještě takové bezstarostné, hledající se dítě. Po Mateřské školce, kdy jsem začal chodit na 1. stupeň ZŠ jsem patřil mezi žáky, kteří na sebe rádi poutali pozornost, zkoušeli nové věci a hlavně trpělivost svých rodičů a učitelů. Mezi spolužáky jsem byl však více než oblíbený a za to mi to tenkrát stálo. Také v průběhu 2. stupně jsem chtěl být středem dění, přišla puberta, která se mnou opravdu vytřískala, nastali i situace, kterých jsem ještě hodně dlouho litoval a udělal jsem dost chyb, avšak nyní jsem za ně vděčný, protože díky nim jsem tam, kde jsem.

Časem jsem se uklidnil, zajímal se o holky 🙂 a ve volném čase jsem se snažil najít něco, co mě bude bavit, proto jsem vyzkoušel řadu sportů. První z nich byla atletika, protože jsem chodil na sportovní školu. Vyzkoušel jsem ale také fotbal, judo, ping pong, gymnastiku, lezení apod. Bohužel jsem u ničeho příliš dlouho nevydržel. Chodil jsem tam, abych se nějak zabavil.

V době, kdy jsem dostal svůj první počítač, se mou zábavou také staly počítačové hry, nad kterými jsem strávil hodiny. Spoustu času jsem také proflákal, s kamarády jsme chodili jen tak ven “zabít” čas a vymýšleli jsme všemožné aktivity, ze kterých opět neměli všichni takovou radost jako my. Byla tady i druhá stránka, mezi rodiči byli často problémy a doma to nefungovalo vždy perfektně, často jsme se stěhovali, díky čemuž jsem ztratil tehdy pro mě poměrně dost cenných přátel i věcí.

Vždy jsem začínal v novém místě úplně na novo – nová škola, noví přátelé atd. Znovu se přizpůsobit situaci a zvyknout si. Vystřídal jsem dohromady 3 Základní školy. Narodil se mi sourozenec, byl jsem rád, že nebudu sám, s tím však taky přišlo více povinností, doma pro mě bylo vždy dostatek práce.



Celkově to pro mě byla cenná škola, dnes tomu vděčím, jsem rád za výchovu, kterou jsem dostával, dokonce jsem rád za všechny události, jež nastali, včetně onoho stěhování a dalších nepředvídaných okamžiků. Netušil jsem, že se mi tím formuje má budoucnost. Nyní jsem v bodě, který je výsledkem všech těchto předešlých situací.



Pořád mi však něco chybělo, chtěl jsem se odlišovat od ostatních. Když jsem navštěvoval babičku, všiml jsem si mladých kluků, kteří se pohybovali “vzduchem”, překonávali překážky a dělali neuvěřitelné kousky. V tu chvíli jsem to chtěl umět taky a to HNED, ne zítra, ale hned. 

Znáte to taky, když jste začínali s parkourem? Utíkal jsem za jedním z těch kluků, spřátelil se a zeptal se, zda by mě naučil salto (ano „beko“ 🙂 ). První pokusy nedopadli nejlépe a mé sebevědomí tedy kleslo. Bez žádné, řádné fyzické, kondiční nebo psychické průpravy jsem se do všeho pustil po hlavě, proto jsem se taky několikrát zranil. I tak jsem v tom cítil zapálení. Konečně jsem našel něco, co mě baví a už se těším až to někomu předvedu, říkal jsem si. Snad každý víkend jsem byl u babičky a trénoval s těmito kluky metodou pokus-omyl, stále jsem zkoušel salta do písku do kterého jsme se odráželi ze starých, špinavých matrací, které jsme našli někde okolo. S těmito kluky jsme měli také amatérský tým. Přes týden jsem pak přeskakoval lavice ve škole a zkoušel různé kreativní pohyby, líbil se mi taky breakdance, proto jsem začal dělat i stojky, nikdy jsem však pořádně nevěděl co je parkour, i přesto, že jsem viděl tenkrát několik videí od Davida Belleho na Youtubu. Nikdy to však pro mě nebyla taková priorita jako dnes. Někdy jsem šel ven a “skákal” od rána do večera a někdy jsem opět seděl za počítačem celý měsíc.

Jednoho dne se konal  menší sraz, kde se měli  společně potkat kluci, kteří se této aktivitě věnovali. Na tomto  srazu (jeden z mých prvních JAMů) jsem se spřátelil s Pagem, který dělal čistě jen parkour. (S Pagem jsme společně založili L.E.A.D. Parkour.) Natolik se mi líbilo, co dělá, že jsem ho oslovil a domluvili jsme se na společný trénink. Ten trénink jsem dlouhou dobu odkládal, a to proto, že jsem měl upřené myšlenky na výběr střední školy, stále jsem hledal nějaké výmluvy, že to mam daleko od domu apod.. Po delším váhání jsem na trénink přišel a myslel jsem, že už v životě znovu nepřijdu, “ten trénink není vůbec o parkouru”, honilo se mi hlavou.

Chodili jsme po čtyřech mezi lidmi, cvičili jsme na zemi na betonu v totálním vedru, ale neudělali jsme téměř žádnou parkourovou techniku. Co myslíte, přišel jsem znovu? Ano přišel, začal jsem více trénovat, tentokrát jsem už hrdě říkal, že dělám parkour a neskáču jen tak po venku. Oficiálně jsem začal se začátkem SŠ, zároveň s tím jsem také začal dělat MMA, ale nakonec jsem se definitivně rozhodl pro parkour a bojové umění a další sporty dělám pouze rekreačně doposud. Začal jsem více cvičit s vlastní váhou a také jsem ve škole chodil do fitka. Všechno jsem se učil téměř sám, díky jamům a meetingům jsem objevil skvělé kamarády, s kterými jsme podnikli řadu tréninkových víkendů a různých akcí, vyměňovali jsme si zkušenosti  a dodnes spolu cestujeme a jsme nadále skvělí přátelé. Stále více a více jsem se chtěl zdokonalovat a postupně jsem pochopil myšlenku parkouru. Zarylo se mi to pod kůži. Už jsem pouze hledal způsoby jak se zlepšit na místo důvodů, jak něco neudělat. Začal jsem trénovat s dlouhodobým výhledem, už jsem nechtěl umět všechno hned (od té doby neměl žádné větší zranění). Důkladně jsem se na vše připravoval a snažil se stavět na dobrých základech, jediné co mě během té doby potkalo byl párkrát podvrtnutý kotník a to z neopatrnosti a přetrénovanosti.

Nikdy jsem okolo sebe neměl rozšířenou parkourovou skupinu, s kterou bych mohl pravidelně trénovat, neměl jsem ani skvělé spoty pro trénink nebo vybavenou tělocvičnu, vždy jsem si však našel cestu k tomu, jak trénovat. Býval jsem také často nemocný, to způsobilo to, ze jsem se dostal na měsíc do nemocnice a nemohl jsem 2 měsíce pořádně trénovat, díky tomu jsem si uvědomil, že změním svůj životní styl.

Začal jsem se více věnovat stravě, celkově pohybu, otužoval jsem se a naučil se několika dalším novým návykům, které mě posouvali vpřed. Začal jsem se díky svým přátelům také věnovat více osobnímu rozvoji a sám se vzdělávat, četl jsem knihy, poslouchal audio nahrávky, chodil na přednášky úspěšných lidí, proto mi také škola přestala dávat, to co jsem chtěl a už v 2. ročníku jsem věděl, že se chci po škole naplno věnovat jen parkouru, nadále se posouvat, plnit si své sny a cíle. Jedním z těchto snů je, zahrát si ve filmu!



Přitom máme všichni stejné podmínky, někdo trochu lepší, někdo naopak horší, vždy však bude záležet na tom, jak moc budete chtít dosáhnout svého cíle.



Kým chcete být, co chcete dělat a co chcete mít? Jaký bude váš příběh? To vy jste zodpovědní za svůj život, tvořte si ho podle sebe, bez ohledu na to, co si řeknou ostatní nebo jak na vás budou koukat. Máte na to, dokázat velké věci, tak se nevzdávejte!


Jsem rád, že jsem se s vámi mohl podělit o kus sebe, děkuji, že jste si přečetli i ten můj příběh a děkuji za vaší podporu! 🙂

Zpět

Kontakt

Lubomír Baum
info@luboparkour.eu
Manažer (exhibice)
manager@luboparkour.cz
Fakturační údaje:

Frýdlantská 1888, Frýdek – Místek, 738 01
IČ: 04851811
DIČ: CZ96065984
Plátce DPH.

Cestování

Podívejte se, kde všude jsem měl možnost cestovat, trénovat a sbírat nové zkušenosti!